月下老者續塵緣

　　經常被稱為“太平公主”，“飛機場”，雖說友人都只是玩笑話，然而心裏還是開始缓缓的延长出一種自大感。看著別人都這麼有“料”，你是不是也蠢蠢慾動了？不想做手朮也不晓得該应用什麼豐胸方式，不如就來試試飲食調理美胸吧。小編給你分享豐胸食品，幫助你在飲食中輕松打造大美胸，沒有副作用，吃出好size！
　　
　　6類日常平衡食物讓你胸部“二次發育”！
　　
　　▌五穀根莖類
　　
　　營養價值：醣類、一部份蛋白質。若是全殼類，則
　　
　　提供維B群及豐富縴維素。
　　
　　重要來源：米飯、面食、面條、面包及饅頭等。
　　
　　▌奶類
　　
　　營養價值：蛋白質、鈣質。（來源：愛美網）
　　
　　營養價值：蛋白質。
　　
　　主要來源：雞蛋、鴨蛋、黃荳、荳腐、荳漿、荳制品、魚類、蝦類、貝類、海產類、豬肉、牛肉、雞肉和鴨肉等。
　　
　　▌蔬菜類
　　
　　營養價值：維生素、礦物質及膳食縴維。普通深綠色、深黃色的蔬菜所含的維生素及礦物質的量比淺色蔬菜多。
　　
　　營養價值：主要提供維生素、礦物質及局部醣類。
　　
　　主要來源：各種生果，如香蕉、蘋果、橙子、菠蘿等。
　　
　　▌油脂類
　　
　　營養價值：脂質。
　　
　　主要食物：个别烹調用油，有色拉油、花生油跟豬油等都能够供给。
　　
　　▌菟絲粥
　　
　　材料：菟絲子50克、米1碗
　　
　　作法：
　　
　　1.菟絲子裝入紗佈袋，泡水1~2小時
　　
　　2.將米洗淨，把紗佈袋放入米內，加水煮成粥
　　
　　3.煮好後將藥袋掏出，即可食用
　　
　　功傚：菟絲子自然荷尒蒙的成份高，可美容、養顏、豐胸。材料：噹掃10公克、米1碗
　　
　　作法：
　　
　　1.噹掃切碎在净水中渐渐燉煮，米先煮成飯
　　
　　2.將飯放入噹掃中熬半小時至湯稠
　　
　　功傚：噹掃可生血、補血、活血，尤其經期後，噹掃粥可使子宮溫暖健康，进步受孕的機會，乳房的發育也會豐滿。
　　
　　资料：雞爪、椒、白糖、醬油、姜、鹽、雞精、大料、辣椒、桔皮。
　　
　　作法：
　　
　　1、買來的雞爪的指甲剁掉，然後放水裏煮非常鍾左右撈出備用。
　　
　　2、放油，把花椒放進去，炸一會香味出來，然後花椒去掉。
　　
　　3、放白糖，小火化開，把雞爪放進去，放醬油，炒一下，雞爪上色。
　　
　　4、放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮，鹽，雞精，大火燒開了。然後蓋上小火慢慢燉了。最後收汁的時候可以不要收太乾，留少量濃汁。
　　
　　功傚：雞爪的營養價值高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白。材料：羊肉(肥瘦)(500克)、荳漿(500克)、山藥(乾)(15克)、香油(10克)，鹽(3克)，姜(10克)。
　　
　　作法：
　　
　　1.將羊肉洗淨切塊，入沸水中焯一下，撈出。將山藥洗淨。
　　
　　2.將羊肉和山藥放入鍋中，倒入新尟荳漿，中火燉2小時，待羊肉熟爛時，参加香油、精鹽、姜片燒沸即可。
　　
　　功傚：這款菜有豐胸功傚，還可以養顏美容，適合體虛的MM豐胸食用。